Лечение насморка

Как дома избавиться от похмелья

После вечернего застолья многие из участников вечеринки находятся в поиске способа, который обеспечит облегчение похмелья. Избавиться от неприятных симптомов можно несколькими способами, каждый из них подробно разберется в данной статье.

1 способ – избавление от обезвоживания

Обезвоживание всегда приходит вместе с похмельем, а также доставляет нестерпимые симптомы. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо восстановить водно-солевой баланс, выпив квас или рассол, для этого идеально подойдет огуречный или же капустный. После этого стоит подождать, когда состояние немного улучшится и принять жидкость (безалкогольное пиво, кофе, чай) вместе с мочегонным средством. Данный способ поможет быстро избавиться от неутолимой жажды, а также избавит от похмелья.

2 способ – выведение токсинов из организма

Интоксикация – главная причина симптомов, приходящих с похмельем. Избавиться от него можно несколькими методами, самый действенный из них – физическое выведение ядовитых веществ из организма (промывание, клизма), но есть и сторонний вариант облегчения своего состояния – достаточно принять активированный уголь или любой другой адсорбент, способный бороться с симптомами отравления.

Наш организм постоянно занимается выведением токсинов, но с таким количеством он будет работать достаточно долго, поэтому необходимо принять меры для ускорения этого процесса. Чтобы интоксикация прошла как можно скорее, стоит пить рассол или квас, они помогут стабилизировать баланс соли и воды в желудке.

С похмелья также помогает и кисломолочная продукция, например, кефир. Если симптомы проявляются достаточно сильно, то можно посетить баню или принять горячую ванну, в которой будет постепенно меняться температура воды. При контрастном душе детоксикация протекает намного быстрее, что позволит чувствовать себя лучше уже через полчаса.

Часто для того, чтобы промыть желудок делают раствор из 5-10 капель нашатырного спирта и 500 мл воды. Такая концентрация способна вызвать рвотный рефлекс, что поможет избавиться от интоксикации. После очищения желудка, необходимо выпить активированный уголь.

ВАЖНО! Нашатырный спирт с похмелья не стоит использовать людям, страдающим эпилепсией.

Принимать его внутрь можно лишь при среднем опьянении. Тогда можно создать жидкость с 2-3 каплями спирта на стакан воды и выпить ее, если же степень опьянения слишком высока – 5-6 капель. Если нашатырный спирт был употреблен в качестве напитка, то необходимо пить как можно больше воды, сока или чая на травах.

3 способ – нормализировать работу нервной системы

После устранения токсинов из организма, необходимо приняться за нормализацию нервной системы. Лучшим помощником в этом считается «Глицин», принимать его следует не менее пяти раз в сутки. Его следует класть либо под язык, либо за щеку, не следует рассасывать, необходимо дождаться, пока таблетка растворится самостоятельно.

4 способ – плотный завтрак

Не зависимо от того, есть у человека с похмельем аппетит или нет, необходимо заставить себя позавтракать. Этот метод без лишних препаратов способен облегчить симптоматику. Лучшим вариантом для завтрака станет яичница с зеленью, так как это не только устранит симптомы, но и даст организмы некоторые витамины, которые примутся за восстановление нормального пищеварения, а также удалят запах перегара.

5 способ – избавление от похмелья заранее

Чтобы после бурного застолья не страдать от знакомых симптомов, можно следовать рекомендациям, которые оградят организм от похмелья.

  1. Незадолго до начала вечеринки следует выпить холодное молоко или сделать для себя бутерброд с маслом. Эти молочные продукты покроют стенки желудка жирной оболочкой, которая замедлит попадание алкоголя в кровь.
  2. Во время праздника следует делать паузы и употреблять безалкогольные напитки, например, соки.
  3. Перед употреблением первого спиртного необходимо плотно поесть, чтобы не вызывать расстройства желудка. После каждой порции алкоголя следует что-то съедать.

Следуя этим советам, возможно не только избавиться от похмелья, но и предупредить его появление.





2017-08-14 09:38:12
теги: разное
комментарии:


насморк-лечение.рф - Лечение насморка связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: