Лечение насморка

Первая помощь при простуде

С приходом первых осенних холодов простудные заболевания почти никого не обходят стороной. Кашляют, чихают, страдают от насморка не только взрослые, но и дети. Эффективное лечение можно проводить не только с помощью современных фармакологических средств. Огромную пользу оказывают народные, или фитопрепараты – например, иван-чай отзывы о котором положительные, а также другие хорошо знакомые нам травы и растения.

Общие правила лечения простудных заболеваний

Существует несколько универсальных правил, которые помогут быстро справиться с простудой. Это:

  1. Поддержание «правильных» температуры воздуха и уровня влажности в помещении, где находится больной. Оптимальные показатели – до 22°, порядка 40-60% влажности. Не менее 2 раз в сутки комнату проветривают, регулярно проводят влажную уборку. От обогревателей типа УФО лучше отказаться.
  2. Обильное употребление жидкости. Если болеет ребенок, и при этом жалуется на отсутствие аппетита, не стоит «пичкать» его насильно. Лучше давать ему больше теплого чая, кисель, соки и морсы, травяные отвары с медом, минеральную воду.
  3. Пересмотр рациона в пользу легкоусвояемой пищи (омлеты, отварное мясо или рыба, бульоны, овсяная и гречневая каши на воде).

Какие компоненты чаев важны при лечении простуды?

Мед, лимон, черносмородиновое и малиновое варенье – вот эффективные помощники при борьбе с простудным заболеванием. Они должны всегда быть в доме. Кроме того, что смородина и малина хорошо «сбивают» температуру, они содержат большое «ударную» дозу витамина С, необходимую ослабленному организму. Лимон (обязательно с кожурой) противостоит вирусу, это прекрасный антисептик.

Также помогут при ОРЗ:

  • имбирь (сушеный или свежий тертый);
  • мелисса;
  • чабрец;
  • липовый цвет – обладает потогонным действием;
  • листья черной смородины (быстро снижают температуру тела);
  • соцветия бузины черной;
  • ромашка лекарственная (борется с воспалением);
  • душица обыкновенная (поможет при кашле).

Чай с травами можно готовить, самостоятельно смешивая нужные ингредиенты, или заказать уже готовый сбор.





2016-11-04 20:18:40
комментарии:

- Лечение насморка связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!
НАШ ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ: